I et individuelt tilpasset vejledningsforløb tager jeg altid udgangspunkt i din beskrivelse af dine gener, hvornår generne opstår og hvor i kroppen de mærkes.
Ofte kan dine smerter, din ømhed, eller dit ubehag opstå pga. computerarbejde, kropsholdning, grundform eller andet.

Gennem en individuelt tilpasset vejledning lærer du ganske enkelt at blive opmærksom på dit kropsbrug, så du undgår de bevægelser/situationer, der giver dig ubehag.
Derved kan du få mere energi og udvikle dig kropsligt.

Det er dog ikke alle klienter, der kommer fordi de har smerter. Nogle opsøger mig, fordi de har søvnbesvær, hovedpine, eller stress symptomer og ønsker at blive afspændt.
Ved hjælp af massage, Kraniosakral terapi og forskellige teknikker, kan stresspåvirkningen af kroppen formindskes og kroppen blive fyldt med energi igen.