Gotvedmassage

Gotvedmassage er en dynamisk, opbyggende og afspændende massageform. Opbyggende, idet massagen ikke nedbryder det muskulære forsvar, men skaber opmærksomhed på kroppens funktioner, styrke, energi og velvære i kroppen.

Gotvedmassage skaber sammenhæng mellem krop og hoved, det fysiske og det psykiske og på den måde anskueliggøre, hvorfor eventuelle smerter eller dysfunktioner opstår i kroppen. Massagen styrker kropsbevidstheden.

I Gotvedmassage inddrages passive stræk af muskler og led for sammen med massagen at styrke og stimulere det dybe åndedræt. Det passive stræk skaber bevidsthed om sammenhæng mellem muskler og led, en vigtig grundtanke i Gotvedmassagen.

Gotvedmassage:

  • Styrker kroppens muskulære spændingsbalance
  • Stimulerer det naturlige dybe åndedræt
  • Stabiliserer nervesystemet ro–hvile - aktivitet – handling (stressregulerende)
  • Styrker kropbevidstheden/anskueliggør hvor eventuelle dysfunktioner opstår
  • Afhjælper og fjerner spændingssmerter
  • Giver velvære, forebygger og har en helbredende effekt